CLASSES

産前クラス

安心して出産・育児に臨めるように心と体を整えるさまざまな楽しいレッスンを実施しております。

母親学級

 母親学級１

母親学級２

参加者の声

• 分娩の経過が分かりやすかった。頑張ってお産にのぞめそうです。
• お産は赤ちゃんと一緒に頑張るんだということ。赤ちゃんに会うのが楽しみになりました。
• 育児でなかなか出産のイメトレができなかったので、今回イメージできてよかったです。
• 出産回数は関係なく1回1回のお産は違うので皆の意見や助産師さんの話を聞けて良かった。
• “赤ちゃんにしてあげたいコト”を今のうちから考えておくことで産後に悩んだ時とかにも役に立つんだな～と思いました。分娩台の経験は良かったです。ドキドキしました。
• イメージトレーニングの大切さを知りました。出産への痛みが不安だが良いイメージで出産できるように頑張りたい。

骨盤ケア

参加者の声

• 1時間ビッチリの内容で楽しかったです。良い運動になりました。簡単でリラックスした動きが多かったので続けたいです。
• とても分かりやすく産後も利用してみたいと思いました。

 両親学級

参加者の声

【 ママ 】

• 分娩の経過カードで分からない言葉を知ることができてよかったです。
• 赤ちゃん1人1人違う事を頭で分かっていても実際は分かってない事が改めて再確認できた。初めてのお産を忘れずに3人目を出産しようと思えるようになって良かった。
• 陣痛の事や経験されたお話など詳しく聞けて良かった。出産もそれぞれなんだと思った。
• 産まれるまでのだいたいのことが思っていたより違うことにびっくりした。
• パートナーへの手紙を書いてお互い話し合えて良かった。話があっという間で時間が経つのが早かった。話がおもしろい！

【 パパ 】

• おむつ替えや母親の体験で大変な事を知った。
• 妊婦体験で階段の昇り降りを体験したのが印象に残った。
• 妊婦の体験をして、想像以上に重たくて手助けが必要なんだと思った。
• 出産までに話し合わなければならない事がたくさん出てきた。
• 妊婦は自分が思っている以上にきつく大変だと感じた。とても考えさせられた。また、勉強になった。

沐浴教室

参加者の声

• 首がすわっていない状態ってどういうものだと知らず怖かったのですが、今日の教室で抱き方、お風呂の入れ方を教えてもらえて少し自信がつきました。
• 赤ちゃんをお風呂に入れるのは難しいです…。
• 実際に人形を使って実践できたのが良かったです。第1子なのでいろいろ分からないことだらけでしたが、たくさんの事を教えて頂いてイメージがわきました。
• 久しぶりの出産で忘れていることも多いです。沐浴もそのひとつ。楽しく学ばせてもらいました。
• 着替えのコツ等まで教えて頂いて勉強になりました！

マタニティヨガ

※現在休止中です。

参加者の声

• じわじわ汗をかく感じで、とても身体がスッキリなりました。
• 血流が良くなったみたいですごくよかった。覚えているヨガを家でやってみたいです。
• お腹が張ることなく、とてもリラックスすることができました！
• 全身が伸ばせて日ごろの疲れがとれました。
• とても気持ちよかったです。
• ヨガ自体初めてで少し心配もありましたが、全く辛くなく気持ち良かったです。またやりたいです。

女性の為の健康美ストレッチ　マタニティクラス

※現在休止中です。

参加者の声

• 楽しかったです。また参加したいです。
• ただストレッチだけではなく色々な話がとても役に立ちました。明るく楽しい感じで良かったです。
• とても気持ち良くできた。楽しい雰囲気で良かった。
• 楽しく分かりやすかったです。
• 出産前のストレッチが勉強できて良かったです。

各種教室のご案内